LEVEL 2 - Płaski brzuch w 60 dni !

10 dni minęło bardzo szybko ! Czas na LEVEL 2 ! Mam nadzieję, że ciężko przepracowaliście LEVEL 1 (  jak nie --> wejdź i zacznij dziś <-- ) i jesteście gotowi na kolejne wyzwanie :)

Dziś nagrywałem dla Was filmik w warunkach domowych :) każdy z Was znajdzie 15 minut w ciągu dnia i kawałem podłogi aby wykonać ten trening !

Zachęcam do wydrukowania rozpiski, która ułatwi Was kontrolowanie częstotliwości dni treningowych i dni wolnych

A teraz czas na LEVEL 2 !!!

LEVEL 2  <-WEJDŹ I ĆWICZ

POWODZENIA !